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內容簡介: ■ 38條鐵道舊線旅行地圖大公開
■ 一覽舊山線蒸汽火車、太平山蹦蹦車、溪湖糖廠火車原始風貌
■ 帶您遍遊東豐、后豐、草嶺鐵馬道，閱覽鐵道百年歷史

台灣鐵道歷史歡慶百年，台灣舊山線（豐原＝勝興）也開始復駛，許多鐵道廢線經過活化後，成為鐵馬道、觀光小火車或是紀念公園，變身為容易親近、適合全家一起出遊健行的景點。

想知道全台灣究竟有幾條鐵道自行車道嗎？

想知道全台灣有哪幾條鐵道正行駛著蒸汽小火車嗎？

鐵道迷、非鐵道迷都不能錯過這本最詳細的鐵道舊線旅行地圖。

※收錄台灣38條台灣鐵道舊線，包括糖業鐵道、北鐵、林鐵、煤鐵

台灣鐵道已有百年歷史，你知道最鼎盛之際，台灣曾同時存在上百條功能各異的鐵道嗎？

能想像除了常搭乘的台鐵外，還包括：糖業鐵道（如溪湖糖廠）、林場鐵道（阿里山鐵道）、鹽場鐵博客來網路書店道（七股鹽場鐵道）、(金廣)山鐵道（金瓜石線）、運煤輕鐵（新平溪煤礦）等特色鐵道嗎？

※不只看熱鬧，更是看門道的深度鐵道旅行博客來你知道東豐、后豐鐵馬道前身可是火車鐵道嗎？你知道享譽全球的阿里山小火車，可是為了運送珍貴的檜木下山嗎？你坐過溪湖糖廠觀光小火車，可知道你正坐在運送甘蔗的車箱上嗎？這本足跡遍布全台灣的鐵道舊線旅行地圖，以鐵道功能分篇章，分為11篇，帶您細細品味最深度的鐵道旅行。

博客來書店※最齊備的鐵道指南

每條鐵道舊線都有完整的記錄，包括鐵道通車日和停駛日，以及軌距尺寸，並詳細刊載運行歷史和現況，更詳列沿線景點和交通訊息。是鐵道迷不容錯過的珍貴鐵道指南。

博客來網路書局作者簡介

古庭維

延平中學初中部、高中部畢業，台大微生物與生化學研究所碩士，曾任台大火車社第26任社長，並自2006年起擔任《鐵道情報》雜誌總編輯。自幼即喜歡搭火車、看風景，對不知延伸何方的神秘鐵道尤感興趣，日後帶著解答童年疑惑的心情，本著眼見為信、不憑空瞎猜的原則，親身踏查無數廢線遺跡。

鄧志忠

1977年3月於台南市出生，在台中大甲長大。台中二中、海軍軍官學校、國防大學海軍指揮參謀學院畢業。現服務於海軍艦隊，喜歡鐵道各種事物，現任「中華民國鐵道文化協會理事」，曾任「鐵道情報」總編輯，目前定期在《鐵道情報》雜誌發表舊線跡踏查專欄，日本鐵道迷曾稱「台灣鐵道舊線跡踏查的第一人」。

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作者：鄧志忠、古庭維新功能介紹
出版社：晨星新功能介紹
出版日期：2010/08/11
語言：繁體中文

台灣舊鐵道散步地圖秒殺出清

內容來自YAHOO新聞

喝水過與不及都有事產生更多病變

沒事多喝水？多喝水已變成一種生活常態。對此，中醫師鄭集誠表示，任何事物太多或太少都不對，從中醫角度來看，中醫講究平衡，太過與不及都不行，加上水屬陰，太多陰液在體內就會產生濕象，連帶會產生更多病理變化。

鄭醫師指出，所以拼命喝水的民眾，除了不能改善原來的問題，還可能產生其他身體疾病。說到這裡，很多人可能會反問，現在媒體不是常常叫人沒事多喝水，甚至國外曾有報導，多喝水可以讓自己愈來愈年輕？事實上，正確觀念應該是，所有動物都有何時該喝水的認知本能，人類也不例外。

鄭集誠進一步指出，其實喝多少水都有一定調控機制，甚至剛出生的嬰兒，也不會沒事就猛喝水，就以人類忠實朋友小狗來說，一樣不清楚一天該喝多少水，但是小狗絕對知道，有需要的話就要去找水來喝。然而，聰明的大人卻把自己該喝多少水的認知本能都剝奪掉。

還有一些人只相信數據，不相信自己是不是喝太多水，這些人認為，反正多喝水有益無害，喝到肚子裡終究會代謝掉。事實上這是一種似是而非的錯誤觀念！舉例來說，為什麼現在洗腎患者要限制每天飲水量？因為洗腎病患的腎臟失去原有蒸騰氣化功能，所以必須藉助外在機器取代原有腎臟功能。

所以洗腎病人每天都要限制水分攝取量，並不能喝太多水，只要體內水分太多，失去腎功能的身體，短時間無法將水分代謝出去，這時的水就像毒素一般，對於身體來說將會造成傷害。

此外，值得民眾注意的是，不管是眼乾或口渴，就算喝下再多水分，也不能馬上讓水分轉化成津液，以致於愈喝水、口愈渴、小便愈多，最後就變成頻尿，同理，如果是乾眼症，眼睛依舊乾澀，拼命喝水的結果只會造成身體更多負擔、產生更多症狀。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝水過與不及都有事-產生更多病變-160000986.html

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