追著色彩旅行去好康每日－博客來獨家款

追著色彩旅行去好康每日

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內容簡介: 色彩繽紛的民宿處處洋溢著對人生和色彩的讚歌！
快入住這些充滿個性的出遊空間吧！
在你的旅途中和心中的調色板上揮灑出屬於自己的色彩……

博客來網路書店本書精選最colorful的玩色民宿，還介紹如何裝飾、空間結構、以及色彩與圖案的關係。最重要的是博客來，你還將了解到如何創造最佳的「色彩氛圍」。

透過生活享樂達人、美食作家實際走訪全省，精心彙整最具特色的「好色」民宿，帶你進入一個又一個絢麗的國度，驚歎各種色彩與空間的連接，讓你視覺上有不同的震撼並深度體驗另類旅行的誘惑。

或許你可能連摩洛哥的正確位置都搞不太懂，但是跟著「北非花園」的主人，走進這棟即使沒有百分百，也有90%相似度的民宿中，你絕對可以感受到什麼是摩洛哥風情。

到了慢城花蓮，人的步調也跟著放慢，這裡的海是屬於寧靜，在屋子風格上，大為不同，給旅行者一個溫暖的空間。

期望藉由這本書，帶領各位走一趟五彩繽紛的色彩巡禮。我的人生圖畫，已從白紙變得豐盛繽紛，你呢？不要再猶豫了，追著色彩旅行去吧！

《追著色彩旅行去》玩色民宿大公開博客來網路書局宜蘭
月兒彎彎
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花園紅了

澎湖
北非花園
海彎彎
繡麗
白日夢海景
西衛海民宿村

本書特色

★主題介紹房間特色與空間規劃想法，最適合對住宿品味要求極高的旅行家
★不必出國朝聖設計旅館，也能享有極簡奢華或是古意盎然的主題住宿！?
★深入體驗色彩的另類旅行

作者簡介

施穎瑩

資深媒體人轉戰寫作人。在香港出生，台灣念小學和大學的中間人，擁有雙重性格。曾為《美麗佳人》、《中國時報》、《錢櫃雜誌》任專欄作家。出版《預約私房美味》、《嚴選頂級Motel》、《嚴選頂級商務旅館》、《台灣高鐵遊樂Guide》、《出色旅行》等。

性，不說你不懂

親愛關係Ⅱ

妳要更會愛自己

女性的時間管理

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預約好老婆

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：施穎瑩/文、Shalom/攝影新功能介紹
出版社：健行新功能介紹
出版日期：2011/09/01
語言：繁體中文

追著色彩旅行去好康每日

內容來自YAHOO新聞

喉嚨乾癢快感冒？吃百合炒蘆筍有解

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】秋風吹來，傍晚涼意襲人，總覺得喉嚨癢癢的，「是不是快感冒了？」在夏秋季節交替之際，容易出現皮膚、喉嚨乾癢等現象。中醫師指出，此時的喉嚨乾癢往往不是感冒，多喝水也不見得能明顯改善，建議攝取可滋潤身體的飲食，包含杏仁茶、百合炒蘆筍等。另外，針對小孩子咳嗽，家長可自製「水梨燉珠貝母」，飲用燉煮之後的水，效果不錯。

民眾可以使用3錢的甜杏仁加入200c.c.的熱水，自製杏仁茶潤澤喉嚨。

秋天悄悄來臨，濕度低、溫差大，各種乾癢症狀頻頻找上門，尤其早晚氣溫偏低，許多民眾總會不自覺乾咳幾聲。為了舒緩喉嚨搔癢、乾燥，不少人都會拼命灌溫水，希望能安撫不安份的喉嚨。

喉嚨乾癢喝水就行？可改喝枇杷膏杏仁茶

中醫師周宗翰指出，這是秋天常見的過敏現象，過量補充水分，不但無法濕潤喉嚨，水分也難以被身體所利用，甚至還有可能導致水腫。因此，適當的方法應該是「滋陰潤燥」，比如適量攝取枇杷膏，幫助舒緩喉嚨乾癢。

另外，杏仁茶也是很好的滋潤飲品，民眾可以至食品行購買甜杏仁自製茶飲。需要注意的是，杏仁分為苦杏仁與甜杏仁，前者屬於中藥材，具有毒性，建議在專業醫師的處方之下使用，民眾不應隨意購買；而甜杏仁則是食品級的杏仁，也是製作杏仁茶的材料。建議使用3錢(約9至10公克)的甜杏仁，加入200c.c.溫熱的水中沖泡，即可享用，但每兩、三天飲用一次即可。

中醫師建議，可將蘆筍、百合、青椒一起炒，具有清熱滋陰的作用。

百合炒蘆筍　清熱滋陰安撫神經

除了用喝的，潤澤喉嚨還能用吃的。周宗翰中醫師建議，民眾可以將百合和蘆筍一起炒，也可再加入青椒，增加營養價值和口感變化。這道菜具有清熱滋陰的效果，其中，百合有助安定自律神經，減緩失眠等秋天常見的躁動現象；蘆筍營養豐富，能幫助消除疲勞、增強免疫力。

提醒民眾，補充滋陰潤燥的飲食之外，也要避免油炸、燒烤、辛辣的食物，甜食也不宜過量，以免加重體內燥熱的現象。

水梨燉珠貝母　幫助改善咳嗽

針對咳嗽又不願意吃藥的兒童，周宗翰中醫師建議，家長可以使用口感酸澀的「粗梨子」，去除中間的果核之後，加入1至2錢的中藥材「珠貝母」，並將此水梨放入電鍋中燉煮20至30分鐘，飲用燉煮之後的水(不吃水梨和珠貝母)，對於改善咳嗽和呼吸道問題，有不錯的效果。

購買珠貝母的時候，記得聞聞看是否有刺激異味，若有，恐怕就是添加了用於防腐和改善賣相的二氧化硫，應避免購買。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喉嚨乾癢快感冒-吃百合炒蘆筍有解-050037531.html

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