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內容簡介: 中醫養生必須要注重兩個方面：一是科學性，二是時代性。我們現在有的人過分強調古代的養生方法，並不是真正意義上的科學。

養生，首先要讀懂自己的身體，就是根據自己的博客來網路書局體質類型，選擇怎樣吃，怎樣起居，怎樣度過一年四季，這才是真正量身定做的養生。
王奕研究員，畢業於北京中醫學院(現為北京中醫藥大學)。現任中華中醫藥學會繼續教育部主任，中華中醫藥學會理事，中華中醫藥學會護理分會秘書長，中華中醫藥學會醫院管理分會副秘書長．中國中醫博客來藥研究促進會理事，北京港澳台僑婦女聯誼會理事，中央農工黨醫學委員會委員，《糖尿病天地》雜志社社長。出版著作有《中醫教您一招》系列科普知識叢書、《帶您走進中醫古籍》系列叢書、《中醫防治百病百家驗方》《張仲景研究集成》《名老中醫處方墨寶》《國醫英才》系列叢書等十余部。其中兩部著作榮獲新中國成立60周年全國中醫藥科普著作特別獎。

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• 作者： 王奕
• 出版社：人民軍醫出版社
• 出版日期：2010/09/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

連日挨轟 阿輝伯反譏批評者：晚上睏卡飽咧 嘜亂講話

前總統李登輝接受日媒《Voice》專訪時稱「台灣對日抗戰不是事實」，引發國民黨強烈抨擊，甚至連馬英九總統都跳出來重批李登輝是「作賤自己」。李登輝晚間反擊表示，台灣那時歸日本管，是不是「對日抗戰」，去問70歲以上的人就知，他還表示，自己老是老但頭腦很清楚，更要指責他的人「晚上睡飽一點，不要亂講話」，至於藍營要提案取消卸任元首禮遇，李登輝也說，這要看立院和老百姓，自己沒意見。

李登輝晚間在出席「李登輝基金會募款餐會」前受訪表示，要從事政治就要跟老百姓說實在的話，台灣那時屬於日本，歸日本管轄，所以哪有抗戰？去問問看70歲以上的人就知道。李登輝還強調，這是國民黨把在中國對日抗戰的事搬來台灣，台灣當時並沒有這樣。

李登輝說：「國民黨因為這次選舉不順利，就製造一些事情來修理李登輝，說他「老糊塗」，不過沒關係啦，李登輝老係老啊，但是沒糊塗，頭腦還很清楚！」

對於外界有聲音要他道歉，李登輝激動反駁：「老實人說老實話，是要道歉什麼，那說謊的人怎麼辦？我是說實在的事情，台灣的歷史是這樣來的，我是1923年生，當時不是跟中國戰爭，是跟美國戰爭，日本時代我也去當兵，有1、20萬人都是為日本去當兵！」

李登輝也向執政者喊話，經濟拚得這麼壞，老百姓沒信心，現在是台灣四小龍最末尾，過去賺錢淹腳目，現在要找工作22K就艱苦到要死，「好好去想啦，晚上睡飽一點，不要在那邊亂說話」。

至於國民黨立委有意要提案取消李的卸任元首禮遇，李說，那是立法院決定，立法院有100多位立委，況且也要看老百姓是否同意，「給他們去決定，我沒意見」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-140317579.html

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