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內容簡介: 傳統市場一日遊
如果你還沒有玩透台灣，
就不能說：「台灣不好玩」博客來。

如果你還沒有吃遍台灣小吃，
就更不能說：「台灣沒有什麼值得驕傲的」。

如果你沒有好好逛過傳統市場，
就絕對不能說：「我愛台灣」。

如果你吃過台灣60種以上著名的地方小吃，
恭喜，你就是「名嘴」了！

太雅出版的Taiwan系列第一本：《傳統市場美食旅遊路線》?500攤爆滿、一日遊套裝行程、20個經典市場。以全台灣20個最具特色的市場為主題自創的旅遊行程，配合的條件很簡單，只要有創意、愛玩、愛吃就夠了。

「從傳統市場開始吃喝玩樂」是本書倡導的新旅遊概念。藉由作者觀察傳統市場，延伸至附近的順遊景點、遺珠之美、人文關博客來網路書店懷、特殊景象等，你還會發現大部分經典難忘的小吃都與傳統市場共生共榮。所以說逛傳統市場是味蕾的五星級之旅，一點都不為過。

好玩的4大理由

1傳統市場就是美食集散博客來書店地

如果你問外國的觀光客，台灣之旅最難忘的是什麼？大約99.99%會回答：「台灣小吃」，可見小吃真是國人的驕傲。但是，不是所有小吃都在你家附近或是連鎖經營，想要品嘗，就是要像這些外國觀光客一樣，得親自造訪。因為，台灣有太多堅持守在家鄉那個橫跨歷史的位址，不擴大經營、不加盟、不連鎖的經典小吃，也幾乎都集散在每個縣市鄉鎮的傳統市場周圍。所以，對饕客而言，真正的美食天堂就在傳統市場。

2別無分號，宅配買不到的特產

這幾年網路經營與宅配所建立的暢行通路，雖然給人帶來了許多便利，但是，有許多具有代表性或經典的東西，可是需要勤勞一點才買得到。「地方特產」想當然爾代表的就是地方特有的風味與獨創的智慧，也大多是跨時代的產物，但大部分的特產，都是在你熟悉的通路裡找不到的，唯一的辦法，就是親自跑一趟。旅遊最大的樂趣，「購買特產」在行程期待中佔了50%以上，在台灣，能夠跨越3個朝代以上的傳統市場比比皆是，每個市場都傳承著老祖宗獨創的名產，一代接一代，不需要打廣告、搞通路，慕名的人自然會願意付些代價找上門的。

3吃喝玩樂一日博客來網路書局遊搞定

從通貨膨脹到全世界的經濟不景氣，怎麼玩可以盡興又省錢？很簡單，每週選一條本書精選的傳統市場路線，搭乘高鐵或火車抵目的地，再按著書裡「一日遊行程規劃」去走，不只可以體驗每個地方傳統市場不同的人文風情，大啖美食之外，還可以順著附近的景點一路玩下去。書中涵蓋市場資訊、經典小吃、路線規劃、景點介紹、導覽地圖等，是一本全方位導引的主題性旅行，就算路癡也不怕迷路，省了多餘的交通費，玩的是最著名或最有歷史價值的地方，吃的是地方最經典的美食小吃，看的是作者帶你的心去體驗的人文風情，到了晚上，你會發現你荷包用掉的錢，竟不如一趟去百貨公司的消費。

4新愛台灣運動—「傳統市場一日遊」

「愛臺灣」曾是許多人的口號，直到今年電影《海角7號》的爆紅，我們發現，「愛臺灣」已經從口號轉為一種台灣新運動了。看著電影欲罷不能的票房奇蹟，讓人不得不期待，這本書也能讓許多人開始關心台灣的命脈「傳統市場」。記得巴洛克建築的老街孕育出一代代的富商名流，記得走過70年的冰果室是促成姻緣的相親指定地點，記得年齡136歲的輾米機如同龐大的怪物貫穿整個碾米店，記得殖民時期留下的日式商店始終如一，記得那些70歲以上還不肯退休的老者堅持製作叫人快樂的美食，記得明清的殘牆古蹟與現代藝術混融的新藝術作品，記得流動攤販穿梭在各個市場能屈能伸的身影，記得這都是台灣的故事，每個故事都能拍出《海角7號》，因為演的是台灣人自己，背景就是唯一沒有變質的台灣文化。

作者簡介楊環靜生長於台南縣的小農村裡，自小就喜愛帶著小水壺四處探險，長大後，更會開著車在台灣四處探遊，所以在台灣各地幾乎都找得到她到訪的足跡。她偏愛深度旅遊，對地方生活文化的體察，使她常藉由獨到的行程規劃與參與競賽來分享自己的旅遊主張與理念。在旅遊中，環靜最不會錯過的就是當地的傳統市集，因為她看見傳統市場內有著科技所不能取代的東西「在地風情」與「人情味」，因而開始了台灣的傳統市場之旅。

在高雄就業多年的楊環靜，後來繼續升學讀「休閒事業管理系」，在大學期間以『我要成為一個傑出的旅遊專家』為主題，用探尋傳統市場設計出獨樹一格的旅遊手冊企畫內容，獲得全校一年一度大獎20萬元的補助，完成環遊全台傳統市場的夢想。在2008年，更以市集觀光為遊程設計主題，參加由交通部觀光局與VISA合辦的創意構思競賽，打敗全國300多隊參賽者，獲得第3名佳績，也是本書誕生最順理成章的理由。

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  作者： 楊環靜    新功能介紹
• 出版社：太雅出版社    新功能介紹
• 出版日期：2008/12/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

單手抱孩子 爸爸也有"媽媽手"

這個周末8月8號就是父親節了，就有不少盡責的爸爸常常抱小孩、揹小孩甚至給孩子當馬騎，或是習慣用某1隻手施力抱小孩，結果也得了「媽媽手」！「媽媽手」並不是媽媽的專利，生活中不正確用力，或是反覆用力過度，就容易得到媽媽手，這樣的手腕會出現持續疼痛和腫脹，嚴重的話甚至無法使力再抱小孩！

帥氣的爸爸，少不了要給孩子騎馬馬。3歲的跟1歲的都騎上來，加起來30公斤，爸爸跪著當馬騎，小兄弟騎得超開心。突然間爸爸累了，改當香蕉船，無奈小朋友不領情。爸爸只好再把小兄弟扛到身上，看弟弟有揹高高，哥哥也想抓高高，每天這樣抱著小兄弟玩，爸爸也練出了隻媽媽手，不但經常抽痛，如果要趕快好，恐怕不能再抱抱。俗稱媽媽手的「狹窄性肌腱滑膜炎」，手腕會出現持續疼痛腫脹，醫師建議要經常做伸展運動，否則嚴重的話不但無法使力、，連抱小孩都會很吃力，如果非得抱寶寶也記得要換手抱，才能輕鬆扛起這甜蜜蜜的負荷。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/單手抱孩子-爸爸也有-媽媽手-210000918.html

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