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內容簡介: 博客來網路書店陳逍出現,以絕世的姿態,挫敗了太真天的陰謀,並且與莫逍沉聯手,幾乎毀滅了半個太真天,擊殺太真院主。不過,在陳逍的強勢之下,也終於將幕後黑手逼迫了出來,是來自另外一個世界,虛無縹緲的天界大能,雲公子的手下。庸紫園,也就是太真院主的道侶,實際上是一位封印了自身修為的不朽強者,但是在仙界,強橫的諸生城主留下了禁制,不朽強者也無法肆意妄為。
另一方面,神族也查到了諸天仙器便在陳逍身上,派人來強取,但是誰都沒有想到,一直跟在陳逍身邊的仙仙等六個小傢伙,居然是神族的至尊神,僅次於父神的存在……作者簡介七月雪仙人博客來書店原名白福來,遼寧大連人。從小便是一個有奇思妙想的人,經常看著一個景物想入非非,看似表面文靜沉穩,實際上內在無比活潑,屬於典型的悶騷型。小時候喜歡看一些文字,小到故事會,大到古今中外名著,後來遭遇網路文學,一發不可收拾,直到終日沉迷的程度。博客來學生時代時,便嚴重偏科,高考時數學只考了五十三分,但是文史類卻是全校前三,因為數學上的不足而與一所大學博客來網路書局失之交臂。大學時,因為心灰意冷下選擇了經濟管理類專業,頓時興趣全無,百無聊賴之下開始嘗試寫作,成為了一個網路玄幻寫手。一直到大學畢業之後,才真正的跨入職業寫手的行列,成為眾多撲街寫手的一員。
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- 新功能介紹 作者: 七月雪仙人
- 繪者:水向東工作室
- 出版社:銘顯文化 新功能介紹
- 出版日期:2013/08/22
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
缺牙、小腿肌無力會造成失智症!4對策活化腦力
【早安健康編輯部】因循環系統相關造成的失智,原因相當廣泛,可以用遍及全身來形容,其中影響最大的就是因中風造成的血管型失智症。
血管型失智症
有八成的腦中風起因於通往腦部的血管因血塊或脂肪等塞住,使得腦細胞無法得到足夠氧份而壞死,剩下兩成則是因為腦部血管破裂出血,使得腦部開始積存大量血液,進而壓迫腦細胞造成傷害。因此血管型失智症有一種特色,就是病患的失智症狀會突然一次比一次嚴重,像下樓梯一樣,每一個階梯都有一定的高度落差。與之相較,阿茲海默症等退化型失智症,症狀是像走斜坡一樣漸漸變差。
台大醫學院神經科副教授邱銘章說,中風的其中一種「多發性腦梗塞」是小血管病變,通常在一般情形下並不會有明顯的中風症狀,但是累積起來就會失智。也就是說,如果突然有了失智症狀但沒有明顯的中風症狀,他可能就是得了「小中風」,必須立即送醫以防傷害持續擴大。
預防失智對策
【4步驟辨別中風症狀,掌握關鍵黃金期】
沒有牙齒也會失智
沒有牙齒也會失智,這是什麼道理?其實中間的因果關係是間接的。日本神經內科醫學博士米山公啟說,長者往往因為年紀大而缺牙,使得日常進食時,減少了咀嚼食物的機會。因為咀嚼動作減少,口腔運動量跟著減少,因此也減少了流經腦部的血流量,腦部獲得的養份就會減少。
預防失智對策
1. 可能的話為長者配戴假牙,讓長者恢復部份咀嚼食物的能力。
2. 入口的食物細嚼 30 次再吞下,可以刺激腦部血液循環,也可避免過食;有助消化,也可減緩飯後血糖上升速度。
※一分鐘小腿按摩法:小腿肚是促進血液循環關鍵
小腿肚自癒按摩法的發明人日本外科醫師石川洋一,曾親眼看到無法將點滴打入血管的病患,居然揉揉小腿肚後就改善了,從此放下手術刀,研究揉小腿肚的功效。洪康遠醫師在《下半身決定你的健康》中指出,事實上,人體有百分之七十的肌肉在下半身,為了對抗地心引力,我們的心臟必須靠小腿肌肉的協助,將血液有效向上輸送,如果下半身肌肉無力,血液回不來,腦部就有缺血可能。
因此,在活動身體時,其實心臟已經藉由身體肌肉活動時的收縮與擴張,讓周圍的血管也跟著收縮與擴張的過程,幫助進行血液循環。此外,增加肌肉的活動,可以提高基礎代謝率,燃燒更多脂肪,降低血脂肪,減少中風機會。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/缺牙-小腿肌無力會造成失智症-4對策活化腦力-033457276.html
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