指定極品減肥使用手冊︰管理好你的新陳代謝限時限量
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內容簡介: 博客來 這是央視熱播真人秀節目《超級減肥王》的人氣教練吉莉安?邁克爾斯,為所有想要或正在減肥的人制定的非常塑身計劃!本書旨在告訴大家如何通過“清除—恢復—再平衡”計劃來管理自己的新陳代謝,達到不節食、不劇烈運動、不喝減肥茶就能健康瘦身的目的。
在書中,作者吉莉安?邁克爾斯圍繞“平衡激素”這個主題教你用簡單的三步來打造完美的體型︰第一步是給你找出減肥總不見效的關鍵原因;找出原因之後,作者又為你量身定制了一套健康完美體型的塑造計劃;最後,作者根據自己多年的經驗,總結了一系列的DIY最潮減肥食譜,教你主宰代謝、塑造S曲線的技巧。
最新的減肥潮流趨勢,科學、安全的減肥理念,實用、可操作性強的減肥方法,教你快速、安全、健康、不反彈的減肥秘訣!
吉莉安?邁克爾斯,《紐約時報》暢銷書作家和電視名人,NBC最火爆的減肥真人秀節目、央視熱播節目《超級減肥王》的人氣教練;身高159cm,青少年時期體重達到79kg,經過自身的實踐和堅持,現在體重54 kg;在減肥和健身領域擁有17年的實踐經驗。
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- 作者: [美]吉莉安‧邁克爾斯
- 譯者:張煥曉
- 出版社:江蘇人民出版社
- 出版日期:2010/09/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
連換多張卡領錢 中和警眼尖逮車手
【on.cc東網專訊】新北市中和二警分局落實防制詐欺犯罪,除針對轄內金融機構及超商ATM提款機等金融匯集處所,規劃各類勤務加強巡守及線上盤查,並協調各金融機構實施關懷提問,以遏止詐騙犯罪橫行,維護轄區民眾財產安全。
中和二警分局員山派出所警員黃爐慶及洪浩富,日前夜間巡邏時在中和區員山路上發現1名機車騎士頻看手機,行跡可疑,於是尾隨準備上前攔查。期間員警發現騎士在1家便利超商前停車,而且進入店內拿金融卡在提款機前提款,還連換了幾張卡。
2名警員立刻上前盤查,清查發現30歲常姓男子有竊盜前科,居住在蘆洲區。身上有郵局和各家銀行發行的提款卡共9張,還有剛提領的新台幣3萬元。常男一度辯稱是在報紙上應徵工作,經對方指示到指定地點領取提款卡後前往便利商店提款機提領現金,並不清楚對方是否為詐騙集團。
警方表示,因常男所持有金融提款卡每張均貼有標籤註明提款密碼,經製作詢問筆錄後,已依詐欺罪嫌移送地檢署偵辦,並持續追查背後不法集團。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/連換多張卡領錢-中和警眼尖逮車手-065403615.html
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